【朝凪彩月】願いを現実に近づける、最初の一歩(続き)
こんにちは。
彩月(あづき)です。
今日も昨日に引き続き、
イメージングのお話です。
願いを現実に近づけるための、
具体的な第一歩について書いています。
イメージしたら、次にやることは
「逆算」です。
叶った未来から今を見て、
「今日できることは何か？」
を書き出す。
そして、実行する。
これを繰り返します。
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言葉が行動を止める
このとき、
「どうせ無理」
「できるはずがない」
という言葉は使わないこと。
言葉は思考を固定します。
否定的な言葉を繰り返すと、
行動も止まります。
代わりに、
「できる方法を探そう」
「一歩だけやってみよう」
そんな前向きな言葉に変えていきます。
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イメージングを続けていると、
ふとした瞬間に
アイデアが浮かぶことがあるといいます。
歯を磨いているとき。
シャワーを浴びているとき。
ぼんやりしているとき。
それは、無意識の中で整理された情報が
浮かび上がってきたものです。
ただし、アイデアはすぐ消えます。
とくに大事なものほど、
数秒で忘れてしまいます。
だから、
• すぐにメモを取る
• 書き留める
• あとで冷静に読み返す
この習慣をつけます。
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そして必ず、内容を検証します。
• 常識的か
• 倫理的に問題はないか
• 誰かを傷つけないか
• 自分や周囲に無理を強いる内容ではないか
ワクワクしたからといって、
そのまま飛びつかない。
一度立ち止まり、確かめる。
そのうえで、できることから
実行に移します。
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大切なのは、
思い描いたあと、一歩動くこと。
イメージングはスタートであって、
ゴールではない。
今日できることを一つやること。
小さくてもいい。確実にやる。
それを積み重ねた人だけが、
静かに、確実に、
願いに近づいていくのだと思います。
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