【正願寺リヨン】心が限界な人には”ある特徴”がある
こんにちは☆
正願寺リヨンです。
今回は
心が限界な人には
”ある特徴” がある について。
「まだ大丈夫」
そう言いながら頑張っている人ほど
ある日突然、動けなくなることがあります。
心が限界に近づいている人には
共通する” ある特徴 ” があります。
本当にしんどい人ほど「大丈夫」と言う
周りに迷惑をかけたくない。
弱いと思われたくない。
頑張らなきゃいけない。
そうして
平気なふりをする。
「なんとかなる」と言い聞かせる。
でも、本当に限界が近い人ほど
SOSを出すのが苦手です。
きちんとしている人ほど危ない
・空気を読む
・我慢できる
・人に合わせられる
・優しい
・責任感が強い
一見、きちんとしている人。
でもその裏で
自分の気持ちを後回しにしていることが多い。
「頑張る」がクセになっている
本当は疲れている。
本当は傷ついている。
なのに
「これくらい普通」
「もっと大変な人いるし」
と、自分を納得させてしまう。
すると心は少しずつ麻痺していきます。
心が限界になる前に起きること
心が限界に近づくと
・急に涙が出る
・人に会いたくなくなる。
・不安が止まらない
・何をしても満たされない
・小さなことで傷つく
・占いやSNSばかり見てしまう
・眠れない
・逆にずっと眠い
こんな状態になることがあります。
でも多くの人は
「気のせい」
「疲れているだけ」
で済ませてしまう。
本当に必要なのは
「頑張ること」ではない。
限界な時ほど
人はもっと頑張ろうとします。
でも必要なのは逆！
✓休むこと
✓本音を認めること
✓無理している自分に気づくこと
「愛されるために頑張る人」は壊れやすい
嫌われたくない。
期待に応えたい。
きちんとしていたい。
そんな気持ちが強い人ほど
” 自分を削って ”人に合わせてしまう。
でも
無理を続けた優しさは
いつか限界を迎えます。
心が限界な人は
弱い人ではありません。
むしろ
ずっと頑張ってきた人です。
なのでもし今、
「なんかしんどい」
「ずっと疲れている」
そう感じているなら
これは心が
「もう少し自分を大事にして」と
教えてくれているのかもしれません。
ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
一つずつ
整理すれば
少しずつ呼吸は楽になります。
皆様の日々がより軽くなりますように☆
光で導き、心をほどく鑑定。
正願寺リヨン☆
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