【白須雲丹】愛をお休みする 傷ついた心に必要なのは恋ではなく休息です
木曜日は愛のテーマです
きょうは「愛をお休みする」というお話をします
人を愛することは素敵なことです
でもその美しさの裏で
心がすり減っていくこともあります
恋人の浮気や、夫の裏切り
「信じたい」と思う気持ちほど
自分を苦しめてしまう瞬間があります
それでも
嫌いになれない自分を責めないでください
あなたが本気で愛した証です
真剣に向き合った人ほど
心の回復には時間がかかります
愛をお休みしたほうがいいサイン
・笑顔が減った
・眠れない夜が続く
・相手の行動が常に気になる
・何をしても心が満たされない
愛を続けることよりも
いったん止めるほうが難しいものです
「もう頑張らなくていい」と決めるには
勇気が必要です
でもそれは
諦めではなく“回復の始まり”です
恋の痛みは時間だけでは癒えません
「自分はもう十分頑張った」と
認めてあげることが
最初の治療になります
結びのメッセージ
無理に笑わなくていい
無理に許さなくていい
無理に忘れようとしなくていい
ただ
少しのあいだ
“愛をお休みする時間”を持ってください
その静けさの中で
あなたの心はゆっくりと呼吸を取り戻します
誰かを愛することと
自分を大切にすることは同じくらい大事です
心が疲れているときは
まず自分に優しくしてください
やがて
新しい愛を迎える準備が整ったとき
あなたは前よりも穏やかな表情で
もう一度“信じる”ことができるでしょう
愛は戦いではありません
試練でも我慢でもなく
“心が安らぐ場所”です
きょうは
誰かのことよりも
自分を思い出す日でいいのです
愛をお休みすることは
次の愛を育てるための
いちばんやさしい勇気なのです
