【真巳華】AIに自分の人生を手伝ってもらう
魂の整理術占術師・真巳華（まみか）です。
AIを使っていますか
そう聞かれると以前なら
パソコンが得意な人
新しいものに強い人
仕事ができる人
そんな人だけが使うもののように感じましたよね。
でも最近のAIはもっと身近な存在で
使い方によっては
自分の考えを整理するための相手になってくれる。
AIに仕事をしてもらうのではなくて
自分の人生を手伝ってもらうんです。
AIに何を手伝ってもらうのか。
頭の中がごちゃごちゃしているとき。
悩みがたくさんありすぎて
何から考えればいいのか分からない。
そんなとき
考えを整理してください
と話してみる。
人生には誰かに相談するほどではないけれど
ちょっと困ったことがたくさんありますから。
家の中を片付けたいけれどどこから始めればいいか分からない。
将来のことを考えると不安になる。
何か新しいことを始めたいけれど最初の一歩が分からない。
そんなときにもAIは使えます。
今日やることを優先順位にしてください
部屋を片付ける計画を一緒に作ってください
老後について準備を整えておいた方が良いことを教えてください
こんな使い方ならAIはずいぶん頼もしい相棒になります。
人生を整えるためには
見えないものを見えるようにすることが大切だと思うんです。
お金の不安も書き出してみる。
やるべきことも整理してみる。
将来への心配も何が不安なのかを言葉にしてみる。
分からないまま抱えているもの。
AIは見えないモヤモヤを整理する手伝いをしてくれるかもしれませんよ。
自分を知る。
環境を整える。
考え方を見直す。
必要な情報を得て行動する。
自分一人では思いつかなかった方法を教えてくれたり
考えを整理してくれたり
新しい視点をくれたりする選択肢を増やしてくれる存在なんです。
ただAIも間違えることがあって
必ずしも正しいとは限らない。
お金、法律、健康など
人生に大きく関わることは
必ず専門家や信頼できる情報で確認する必要があります。
AIは万能ではありませんから
答えをもらうために使うのではなくて
考えるために使うこと。
人生は正解が一つではない問題がたくさんありますから。
どちらの仕事を選ぶか。
誰と付き合うか。
どこに住むか。
これらは検索して正解が出てくるものではないからこそ
AIと話しながら
AIは答えを出す人ではなくて
自分の答えを探すための案内役として使う。
そう考えると
AIとの付き合い方が変わってきますよね。
そしてAIに手伝ってもらうことは
全部一人で頑張らなくてもいいということでもあるんです。
昔なら一人で何時間も調べていたこと。
誰かに聞かなければ分からなかったこと。
頭の中で何日も考えていたこと。
そんなことをまずAIに相談してみる。
もちろん最後に決めるのは自分ですからね。
でも考えるための時間
最初の一歩を見つけるための時間は少し短くできる。
その結果
自分の自由な時間が増えたら素敵ですよね。
AI時代を怖がるのではなくて上手に付き合う。
自分の時間を大切にするために。
考えを整理するために。
新しい可能性を見つけるために。
真巳華
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