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人生は思い通りにいかないことの連続

予定通りに進まなかったり

努力したはずの結果が出なかったり

人間関係で距離間が生まれたり

人はどうしても

もどかしさや苛立ちを抱えてしまいます。

この感情は

自分の心のバランスが崩れています

という優しいサインです。

大切なのは自分の感情を否定しないこと。

我慢は

ストレスが溜まり大きな疲れとなって現れます。

イライラする自分が嫌

こんなこと言いたくなかったのに

そんな自分を責めてしまうと

さらに負のループに入り込んでしまいます。

もどかしさを解消するポイントは

流れを変えるためのちょとした行動

をすることです。

大きく変えようとするほど心は緊張します。

けれど小さなアクションは心の負担が少なくて

波動を軽く押し出してくれます。

部屋の空気を入れ替える

短い散歩をする

不要なメモやメールを消す

たった1分の行動でも

エネルギーは確実に動きます。

悩みやイライラは

波動が下がる前兆ではなくて

波動を整える準備期間です。

感情が揺れるのは

エネルギーが変わるタイミングだから。

人生の流れが再構築されている

合図だと思うこと。

思い通りにいかない背景には

自分の心が求めている方向と

現実で選んでいる行動がズレていることがあります。

そのズレが明確になると

落ち着いて行動の軸も見えてきます。

もどかしさの正体をまとめると

もっと良くなるはずの未来を

感じ取っているから起こる感情です。

だから

悩みやイライラは次に進むためのサイン。

魂の整理には欠かせないものだと思ったら

気持ちもちょっと軽くなりませんか。

真巳華