ホワイトエンジンを活用しよう！ 晴空 花世
ほしよみ堂 中野店の花世（はなよ）です。
皆さんはこれまでに
3日坊主で終わった事はありますか？
私はこれまで、いくつもありました。
人は気分が上がっている時は
どんな事でも乗り越えられたり、
頑張れたりするものです。
問題なのは、気分が乗らないときに
どう過ごすのか、という事。
人の気持ちには波がある人がほとんど。
ただ波の高さは個人差があります。
気分が乗らない時こそ、
ホワイトエンジンをかけて
乗り越えていく必要があります。
例えばジョギング。
あなたはジョギングを始めようと決意したとします。
まずウエアを買って、シューズを買って、
それから始めようと「気合いMAX」タイプ。
こういう人は、要注意❣️
そういう人は、雨が降ったら休み
今日は気分が乗らないからと休み、
人の目が気になるからと休み、
いつの間にか「休み癖」がつき
気がつくと、やめてしまいがち。
そんな時に必要になるのがホワイトエンジン。
やる価値ややる意味を見出す事で、
より長く続ける事ができる。
本当にやる気があるなら、
できない理由を考えるより、まずは
続ける理由を考えよう！
気合いを入れず始めた事の方が
案外、続くもの。
毎日の成果は小さいものかも知れない。
しかし、続けた先には大きな成果かある。
3日でやめたら、3日の成果。
1年続けたら、1年分の成果になる。
人は楽な方へ流されがちだ。
そっちが楽だと思うから
楽な方へ行きがちだけど、
少しくらい頑張る事が必要だとしても、
そこに「やる価値」を見いだせたら、
ワクワクしてきませんか？
例え険しい道だとしても、
毎日少しずつでも続けていれば
大きな成果になる！
あなたの頑張りを見ている人がきっといる！
最初はできない事も
続けているうちにできるようになる。
最初は惰性だったとしても
いつの間にかやらない事の方が
不自然になってくる。
そうして習慣になり、継続になる。
もし、そうなる前に挫けそうになったら、
私に会いにきて。
ほしよみ堂 中野店でお待ちしています✨
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