【真巳華】伝え下手な人ほど考える能力が高すぎる
魂の整理術占い師・真巳華（まみか）です。
違う、そういう意味じゃなかったんだけど
相手との会話が終わった後
一人になってからモヤモヤする。
本当は言いたいことがあったのに言えなかった。
言葉を選びすぎて結局何も伝わらなかった。
頑張って伝えたつもりなのに誤解されてしまった。
そして
なんであの時うまく言えなかったんだろう
そんな反省会が始まるんですよね。
これは相談の現場でもとても多い悩みです。
仕事でも家庭でも恋愛でも
人間関係のストレスの原因をたどっていくと
気持ちが伝わらないという問題に行き着く。
でも伝え下手な人は
話す能力が足りないのではなくて
考える能力が高すぎるのではないかって
思うんです。
頭の中で会議を開いていませんか。
何かを頼まれた時。
本当は断りたい、そう思ったとします。
ところが頭の中では
断ったら悪いかな
嫌われるかな
感じ悪いと思われるかな
今後の関係に影響するかな
と緊急会議が。
その結果、
大丈夫ですと言ってしまう。
本音は大丈夫じゃないのに。
伝えられない人の多くは
相手の気持ちを考える力が強い人です。
だから
言葉が出ない
慎重だから
優しいから
空気を読めるからです。
その優しさが自分に向いていないことが多いんですよね。
自分に自信がないんですという方。
自信がないというよりも
自分の気持ちを信じていない。
本当は嫌だった
本当は悲しかった
本当は腹が立った。
でも、
我慢すればいい。
考えすぎかもしれない。
そんなふうに自分の感覚を打ち消してしまう。
何を感じているのか分からなくなってしまうんですね。
人にはそれぞれ持って生まれた個性や感受性があります。
繊細な人は普通の人の何倍も空気を感じます。
だから疲れるし迷う。
それは弱さではなくて才能ですよ。
問題はその才能を
自分を苦しめる方向に使ってしまうことなんです。
伝え上手な人は意外と完璧な言葉を使っていませんよ。
なんか嫌だった
ちょっと難しい
ホントは困ってる
そんなシンプルな言葉を使います。
伝えられない人は
もっと正しく伝えなきゃ
ちゃんと説明しなきゃ
誤解されないようにしなきゃ
と考えます。
すると言葉が難しくなりすぎて出てこなくなるんです。
必要なのは話し方の勉強ではなくて
自分の気持ちを整理すること。
ノートに書く
独り言で話す
信頼できる人に聞いてもらう
方法は何でも構いません。
心の中を見える化すると
不思議なくらい言葉が出やすくなるんです。
最近はコミュニケーション術や会話術の本がたくさんあります。
役立つものもあります。
でも本当に大切なのはテクニックではありませんから。
自分の本音、気持ちを認めることです。
自分自身が認めていない感情は相手にも伝わらないからです。
言いたいことが言えない。
気持ちが伝わらない。
そんな自分にがっかりする日もあるでしょう。
でも、少しだけ見方を変えてみてくださいね。
話し下手なのではありません。
たくさん感じる人なんです。
たくさん考える人なんです。
そして人を大切にしたい人なのです。
だから
伝え上手になることよりも
自分の気持ちに正直になることのほうが
ずっとずっと大切なんだと思いますよ。
真巳華
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