【真巳華】占術師が大切にする“気”が澄む時間
魂の整理術占術師・真巳華（まみか）です。
朝という時間
昼や夜にはない特別なエネルギーがあります。
一日の始まりである朝は
新しい気が生まれて流れ始める神聖な時間。
夜の間に静かにリセットされた空間に
清らかなエネルギーが満ちてくる。
それが朝です。
長年、多くの方の人生相談に関わってきましたが
運の流れが良い人に感じる事が多々あります。
それは朝の使い方が上手だなあということ。
ここでいう朝の使い方とは
早起きをして活動量を増やすことではないんです。
大切なのは、朝の時間にどんな意識で過ごしているか。
人は目覚めた瞬間
まだ潜在意識と顕在意識の境目にいます。
完全に現実モードへ切り替わる前だからこそ
朝いちばんに何に触れるかはとても重要なんです。
起きてすぐ
何から始めますか？
スマートフォンを開く
テレビを付けてニュースを見る人って
SNSや人からのメッセージに意識を向けると
自分のエネルギーが整う前に外側の情報が流れ込んできますよね。
まずはカーテン、窓を開ける
深呼吸をひとつ。
朝の静かな時間に自分へ意識を向ける人は
気の中心が整いやすくなります。
更に
白湯や温かいお茶を飲む。
今日一日にやること、やりたいことをノートに書く。
そんな小さな習慣でも気の流れは大きく変わります。
朝って陽の気が少しずつ高まっていく時間帯。
陽の気というのは
行動力や生命力
前向きなエネルギーのことですから。
朝から時間に追われて焦った行動だったり
準備不足で不安だったりすると
その重たい気を抱えたまま一日を過ごすことになります。
朝に感じた感情は
その日全体に波紋のように広がっていく。
だからこそ朝の時間は未来を整えるためにも大切な時間。
今日という一日はが突然始まるわけではなく
朝の意識がその日を作って
未来に向かって重ねられていきますから。
そのシンプルで効果的な時間が朝なんです。
誰にも邪魔されない静かな時間を
自分のために使ってみること。
今日はどんな一日にしたいかを自分に宣言すると
意識の向きが変わりますから。
それに気づけるかどうか。
貴重な時間を持てるかどうか。
自分だけの朝活、作ってみるのはいいですよ。
心身の整え方は人ぞれぞれですが
朝をどれだけ上手に使えたかで
見えるもの、感じることの変化に必ず気づくはずですから。
真巳華
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