【真巳華】心の声と不安の声～人生を読み解くために本当に耳を傾けるべきもの～
魂の整理術占術師・真巳華（まみか）です。
本当はどうしたいのか。
そう尋ねられて
すぐに答えられる人は意外といないんです。
やりたいことはあるけれど失敗したらどうしよう。
転職したい。でも年齢を考えると不安。
新しいことに挑戦したい。
でも周りに反対されるかも。
人生の分岐点に立つと
心の声を聞いているつもりで
本当は不安の声に従ってしまうんですよね。
占術師として
心理カウンセラーとして数多くのご相談を受けてきましたが
そのたびに感じることは
人生を止めているのは能力不足ではなくて
心の声と不安の声を混同してしまうことなんです。
心理学では
不安は人間にとって必要な感情だと考えられています。
危険を避けたり命を守るために備わった自然な働き。
脳には危険を察知する仕組みがあって
過去の失敗や痛みを記憶して
もう同じ思いはしたくないと警告を送るんです。
これは自分を守るための大切な機能ですから。
でもその働きが強くなりすぎると
まだ起きていない未来を現実の危険のように感じてしまう。
その結果やめておいたほうが安全
変わらないほうが安心という声が大きくなるんです。
心の声はとても静か
大声で命令することはないので
少し気になる、とか
なぜか惹かれる、とか
理由は説明できないけれど、これっていいかも、とか。
そんな小さな感覚として現れることがあります。
けれど情報や他人の意見が
こうあるべきとか
失敗してはいけないとか
安定が一番
という価値観が重なって
自分の心の声がかき消されてしまうことも。
例えば
本当に恐れているものは何だろう。
という問いに対して
たいてい恐れているのは
挑戦そのものではなくて失敗して笑われること。
期待に応えられないこと。
誰かに否定されること。
不安の正体は
未来に対する自分の解釈の仕方。
運気には流れがありますから。
考える時期と行動する時期があって
焦って答えを出そうとすると
不安が先にきて迷ってしまうこともある。
でも少し時間を置いて心を整えると
本当に望んでいる方向が見えてくることがあるんです。
「気」は整った環境に流れますから
散らかった部屋や心が情報でいっぱいになると
自分自身の考えもまとまらない。
だから大切な決断をするときほど環境を整えること。
机の上を片づける。
窓を開けて風を通す。
一見すると決断とは関係のないことのようですが
こうした時間が心を静めて
自分と向き合う余白をつくってくれるんですよね。
頭の中も心も不安でいっぱいになると
挑戦することもご縁を育てることも
自分らしい未来を選ぶことも難しくなります。
人生を大きく変える答えは
誰かが与えてくれるものでも
占いが決めるものでもないので。
自身の本当の声と正直な心に気づいたとき
自分らしい人生を歩き始めますから。
気が巡り運が動き始める本当の始まりになるはずです。
真巳華
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