【真巳華】朝の2時間が人生を変える～私が朝活を続ける理由～
魂の整理術占術師・真巳華（まみか）です。
朝は苦手だから無理
時間がないからできない
そんな声を聞くことがあります。
確かに朝活は向き不向きもありますし
無理に誰もが同じようにする必要はありません。
けれど私自身
朝の時間を大切にするようになってから
心の状態も仕事の質も大きく変わったんです。
私の朝は5時50分に始まります。
決して特別なことをしているわけではありません。
起きたら身支度を整えて
愛猫たちのお世話をして
洗濯機を回して
お弁当を作って
ブログを書く。
出かけるまでの約2時間。
この時間が今では
一日の土台を整える大切な時間になっているんです。
以前は朝から慌ただしく動き
時計ばかり気にしていたこともありました。
あれもしなければ
これも終わらせなければ
そんな気持ちで一日をスタートすると
不思議とその日一日が追われるような感覚になるんですよね。
けれど朝活を習慣にしてからは違うんです。
まだ世の中の情報が動き出す前の時間。
電話も鳴らない。
メッセージも届かない。
誰にも邪魔されない自分だけの時間があります。
朝は陽の気が生まれる時間。
太陽が昇り始めるように
人の気も上昇しやすい時間帯ですから
この時間をとても大切にしているんです。
特にブログを書く時間は単なる情報発信ではありません。
その日の自分と向き合う時間でもあり
何を伝えたいのか
今どんなことを感じているのか
誰にどんな言葉を届けたいのか。
静かな朝だからこそ心の奥から言葉が出てくるんです。
そして洗濯やお弁当作りもただの家事ではないんです。
風水や開運の観点からも
暮らしを整えることはとても大切だと思っています。
洗濯をすることは汚れを落とし気を整えること。
お弁当を作ることは健康を支えること。
こうした何気ない日常の積み重ねが運を育てる行動でもあるんです。
特別な開運グッズを買うことよりも
毎日の生活を丁寧に整えることの方がはるかに大きな意味を持つ。
そして何より欠かせないのが愛猫たちとの時間。
ご飯をあげる。
砂をきれいにする。
ブラッシングをする。
そのひとつひとつが私にとって癒しの時間ですから。
にゃんずののほほんとした様子
今この瞬間を生きている姿を見ていると
今日という一日を大切にしようと自然に思えるんです。
忙しい日々の中で
もっと稼がなければ
もっと頑張らなければ
もっと成果を出さなければ
そんな気持ちが必ずあります。
もちろん目標を持つことは大切ですが
本当の豊かさは日常の中に存在しているのかもしれませんね。
猫が気持ち良さそうに喉を鳴らしている。
洗濯物が風に揺れている。
お弁当がきれいに出来上がった。
ブログの文章がまとまった。
そんな小さな達成感や喜びが
一日のエネルギーを高めてくれるんです。
朝の2時間は単なる作業時間ではありません。
心を整える時間。
暮らしを整える時間。
運気を整える時間。
そして自分自身と向き合う時間なんです。
運が良い人の共通点。
それは自分を整える習慣を持っていることです。
どんなに忙しくても
自分の心をリセットする時間を持っている。
それが朝なのか夜なのかは人それぞれですが
自分のための時間を意識的に確保している人は強い。
私にとってそれが、朝の2時間。
最初から完璧だったわけではありません。
少しずつ続けるうちに習慣になって
今では朝活をしないと何となく落ち着かない。
習慣とは不思議なものですよね。
頑張るものではなくて
自然と体が動くものへ変わっていくんです。
運気を上げる秘訣は
毎日の暮らしの中にある習慣を
自分にとって心地よいものへ育てていくこと。
朝の2時間があるから一日が整う。
一日が整うから心が整う。
心が整うから人との関わり方も仕事への向き合い方も変わっていく。
一日の始まりの過ごし方。
5分でも10分でも構いません。
自分を整える時間を持つこと。
今日もまた、新しい朝がやってきます。
その朝をどう使うかで
一日の質も人生の流れも
少しずつ変わっていくのではないでしょうか。
真巳華
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