【真巳華】自分がどう扱われるかは 自分が自身をどう扱っているかと密接に繋がっている
魂の整理術占い師・真巳華（まみか）です。
自己肯定感は目に見えないものですが
あらゆる場面に影響を与えています。
恋愛も
人間関係も
仕事にも
収入にも。
そのすべてに共通しているのが
自分をどう見ているかという視点。
自己肯定感は行動と深く結びついていますから。
自分に自信がある人は自然と行動できます。
挑戦することを恐れずに
失敗しても立ち直る力を持っています。
自信が持てないと行動そのものにブレーキがかかります。
やりたいことがあっても踏み出せない。
チャンスがあっても自分には無理だと感じてしまう。
この差は結果として大きな違いを生みますね。
選択することにも影響します。
どんな人と関わるのか。
どんな仕事を選ぶのか。
どのような環境に身を置くのか。
自分を大切にできている人は
自分にとって心地よい選択をします。
無理な関係や不安定な環境に長く留まることはありません。
反対に自分の価値を低く見ていると
これくらいでいいと妥協したり
自分を後回しにした選択をしがちになってしまう。
それが人間関係や収入にも影響していきます。
仕事においても
自分の価値を低く見積もっていると
適正な評価や報酬を受け取ることに遠慮してしまう。
恋愛においても同じ。
大切にされる価値があると感じている人は
それに合った関係を選び
自分はこれくらいと思っていると
その前提で関係を築いてしまう。
現実は自分の内面と無関係ではありません。
自分がどう扱われるかは
自分が自身をどう扱っているかと
密接に繋がっているんです。
自己肯定感はどうすれば高まるのか。
それは特別なことではなくて小さな積み重ねからです。
できたことに目を向ける
無理をしすぎない
自分の気持ちを尊重する
こうした選択が自分を育てていきます。
そして完璧を求めないこと。
誰にでも得意・不得意がありますから。
すべてをできる必要はないと思うんです。
できない自分も受け入れることが
本当の意味での自己肯定につながります。
そして自分との約束を守ること。
小さなことでもいいので決めたことをやる。
無理なときは正直に休む。
その結果
自分は大丈夫という感覚を育てていくんです。
自分を大切に扱うこと。
それが現実を整える確かな方法のひとつですからね。
真巳華
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