【真巳華】きれいな人ほど、生活もきれいに整っている……とは限らない
魂の整理術占術師・真巳華（まみか）です。
このままの生活で
将来はどうなるのでしょう
仕事が忙しくて運動する時間がありません。
睡眠も足りていないし食事も適当になりがち。
このままの生活を続けていたら将来どうなるのか。
お会いした印象はとてもきれいな方。
身なりも整っていて
髪もお肌もきちんとお手入れされている。
仕事も一生懸命で
周囲からはしっかりした素敵な女性に見られているはず。
ところが、お話を伺ってみると
毎日がなかなかのハードスケジュール。
仕事に追われて食事は手軽に済ませる。
帰宅したら疲れ果てて気づけば夜更かし。
運動不足は気になっているけれど
休日は身体を休めるだけで精いっぱい。
外から見ればきれいに整っているのに
内側の暮らしはちょっとお疲れ気味のようです。
女性って、本当に頑張り屋さんですよね。
仕事では責任を果たし
人付き合いにも気を配り
身だしなみも忘れない。
それなのに自分の身体のことになると
なぜか後回し。
将来が気になるなら
未来を占う前に見ておきたいこと
睡眠不足、運動不足
偏った食事が続いているのであれば
見直す価値は十分にありますよね。
身体は一日頑張ったからといって
多少無理をしても気力で乗り切れることもあります。
でも、
今は何とかなっていることと
この先も無理がきくは違いますから。
将来を心配するだけではなく
今の自分に何が必要なのかを考えてみること。
美容にかける時間と同じくらい自分の身体にも関心を。
お肌のお手入れ
洋服選び
美容院に行くこと
どれも自分を大切にする素敵な習慣ですが
外側を整えることと同じくらい
内側の暮らしにも目を向けてほしいんです。
いつもより少し早く寝る。
簡単なもので済ませたりする日が続いているなら
たんぱく質や野菜などを意識して取り入れる。
エレベーターだけでなく階段を使ってみる。
長時間座りっぱなしなら時々立ち上がって身体を動かす。
完璧な健康生活を始めることではなくて
今の暮らしにできる工夫を加えることなんです。
ただ
疲れが取れないとか
眠れないとか
体調の変化が続いているといった場合は
医療機関に相談することも大切ですね。
九星気学や数秘術、タロットなどを通して
その方の傾向やこれからの過ごし方を考えるお手伝いをしています。
占いに興味を持つ理由は人それぞれです。
仕事運や金運が気になる方もいれば
恋愛や家族のことが気になる方もいる。
この先、どうなっていくのかと
自分の未来を知りたい方もいらっしゃいます。
未来を知ることと同じくらい大切なのが
今の自分の暮らしを見つめること。
仕事で成功したいなら
頑張る力だけでなく休む力も必要。
やりたいことを長く続けたいなら
時間の使い方だけでなくて
自分の身体との付き合い方も考えたい。
運気が上向くタイミングを知ったとしても
自分が疲れ果てていたらもったいないですものね。
でも健康に気をつけていれば
すべてが思いどおりになるわけではないので
未来を過度に心配するのではなくて
今できることを少しずつ積み重ねていく。
その姿勢がこれからの自分を支えてくれるはずです。
自分を大切にすることは未来への投資。
きれいでいることも
仕事を頑張ることも
人生を楽しむことも
どれも素敵なこと。
そのすべてを支えているのは自分自身。
忙しいから自分のことは後回し。
仕事が落ち着いたら健康のことを考える。
時間ができたら運動も始めよう。
その
落ち着いたらを待っている間に毎日は過ぎていきますから。
人生の時間が当たり前に続いていくわけではないから
今を楽しむことと
これからの自分をいたわること。
その両方を大切にしてほしいと思うんです。
真巳華
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