【真巳華】自分がやめることを決める～足し算より引き算が面白い〜
魂の整理術占術師・真巳華（まみか）です。
このまま
今までと同じことを続けていていいのか
仕事も
人間関係も
家族との付き合いも
体力も時間も有限
気力だって無限ではありませんよね。
それなのに
なぜかやることを増やそうとするんです。
新しい資格を取ろう。
もっと勉強しよう。
人脈を広げよう。
健康のために運動しよう。
老後のためにお金も貯めよう。
って。
今やっていることを減らす
という選択肢はないのでしょうか。
人生を変えたいと思ったときって
何かを始めることばかり考えがちなんですが
何をやめるかを決めることも
人生を変える大きな一歩なんですよ。
頼まれると断れない。
本当は疲れているのに、はい、いいですよと引き受ける。
気が進まない集まりにも参加する。
そして帰宅後、
ああ、疲れた・・・になる。
責任感や思いやりは大切ですよ。
でも何でも引き受けることが優しさだと思っていたら
いつか自分自身が助けを必要とする側になってしまいますから。
誰かの期待に応えるために
自分の時間を使い切ってしまわないこと。
これって大人になったら覚えておきたい
大切な知恵ですよね。
やめるべきものは行動だけではありませんよ。
人と自分を比べること。
過去の失敗を忘れられないこと。
もう終わった人間関係を義理だけで維持すること。
頭の中で何度も反省会すること。
反省って次の行動に活かしてこそ意味がありますからね。
ここで考えた方が良いのは
自分にしかできないことは何なのかです。
特別な才能や実績は必要なくて
長年培ってきた経験の中
何度も失敗したから失敗した人の気持ちがわかる。
家族の介護を経験したから介護する側の苦労が想像できる。
仕事で苦労してきたから若い人の悩みに現実的な助言ができる。
人間関係で傷ついたから言葉にできない気持ちを察することができる。
経験から何を学んで
どう活かすかによって
誰かの役に立つ力に変わっていくんです。
若い頃には気づかなかったことも
40代、50代、60代と経験を重ねたからこそ見えてくる。
失敗も、回り道も、悔しかった出来事も
すべてが無駄だったとは限りませんよ。
経験はこれからの人生を動かすために使ってこそ価値がある。
誰かに教える。
相談に乗る。
文章にする。
仕事にする。
大きなことをしなくてもいいんです。
自分が当たり前にできることが
別の誰かにとっては
喉から手が出るほど知りたいことかもしれませんから。
自分の価値は
自分が一番気づいていないこともあるんです。
運気を上げるために
必ずしも何かを足す必要はないということ。
風水では住まいの環境を見直すことも大切にします。
使わない物でいっぱいの場所に
新しい物を迎えようとしても
心地よい空間はつくりにくい。
暮らしだけでなくて心にも通じる考え方ですから。
他人への嫉妬
自分を否定する口癖を抱え続けながら
幸せになりたい
運気を上げたいって言っても
気持ちをすぐに切り替えられないこともあります。
ただ、今の自分に必要のない考え方
習慣を少しずつ手放すことはできますよね。
40代以上の人生は
若い頃のように何でも手に入れようとする時期から
本当に必要なもの選び取る時期へと変わっていきます。
誰と付き合うのか。
何に時間を使うのか。
どんな働き方をするのか。
何を学び、何を人に伝えるのか。
そして、何をもう頑張らないのか。
人付き合いを広げるより
安心して話せる人を大切にする。
物を増やすより
心地よく暮らせる空間をつくる。
人に認められることより
自分が納得できる生き方を選ぶ。
持っているものの数ではなくて
自分にとって大切なものを
どれだけ大切にできているかで変わってくるんです。
今、もうやめてもいいことは何だろう。
これまでの人生、
十分に頑張ってきたのかもしれませんから
これからは自分が本当に大切にしたいものを選んでほしいんです。
やめること、手放すことは、失うこととも限りませんよ。
やめる勇気が新しい自分に出会う入口になるかもしれませんからね。
荷物を減らせばまだまだ遠くまで歩いていけます。
真巳華
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