【真巳華】なんで私ばっかり～頑張る人ほど、ときどき腐りたくなる～
魂の整理術占術師・真巳華（まみか）です。
なんで私ばっかり頑張っているんだろう
そんなふうに思うことありませんか？
自分なりに気を配って
先回りして
誰かが困らないように動いている。
頼まれたことはきちんとやる。
できることなら少しでも力になりたい。
ところが
こちらが困ったときにはなぜか皆さんお忙しい。
そして
普段はあまり連絡もない人から
都合のいいときだけ
ちょっとお願いがあるんだけど
って連絡が来る。
もちろん
誰かの役に立てることは嬉しいものですが
いつもこちらが差し出す側で
相手の都合に合わせることばかりになっていたら
心だって少々くたびれますよね。
しかも
自分の頑張りを認めてもらえないと
余計にむなしくなる。
「ありがとう」のひと言があれば
気持ちよくできたことなのに。
そんな経験は仕事でも、家族でも
人間関係でもありますよね。
人間ですから
頑張ったことを認めてほしい
と思うのは自然なことです。
褒められたい。
気づいてほしい。
大切に扱ってほしい。
それは決して特別な望みではないですから。
ただ、少しだけ考えてみたいのは
知らず知らずのうちに
自分の頑張りを
相手の反応で採点していないかということ。
ありがとうって言われたから今日は頑張った甲斐があった。
何も言われなかったから努力には意味がなかった。
でも
相手が気づかなかったことと
努力に価値がなかったことはまったく別の話。
気づかない人は本当に気づかない。
悪気がある場合もあれば
単に自分のことで精いっぱいの場合もある。
丁寧に仕事をしたこと。
誰かの気持ちを考えて動いたこと。
面倒なことを投げ出さずに取り組んだこと。
それって誰も拍手してくれなくても
自分の中にちゃんと残っている。
だからといって
ずっと我慢しようという話でもないですよ。
人に頼られる人には共通点があります。
責任感がある。
気がつく。
断るより引き受けるほうが早い。
そしていつの間にか
この人に頼めば大丈夫というポジションが完成する。
便利ですね。
本人以外にとっては（笑）。
優しさは無制限の無料サービスではないので。
頼まれたからって
必ず引き受けなければいけないわけでもない。
今は難しいです
今回はお引き受けできません
ここまではできますがそれ以上は難しいです
そんな言葉を持っていてもいいんです。
相手の事情を理解することと
相手の事情をすべて引き受けることは違うので。
いつも同じ人から一方的に頼られるなら
少し関係を見直してみてもいい。
頼まれごとの内容や頻度、
自分の負担。
断ったときに相手がどんな反応をするのか。
そこにその人との距離感を考えるヒントがあると思うんです。
社会の中で生きている以上
責任も役割もあります。
頑張ることが好きなら頑張ればいい。
誰かの力になりたいなら力になればいい。
でも
自分をすり減らしてまで続ける必要はない。
疲れたら休む。
納得できなければ立ち止まる。
引き受けたくないことには丁寧に線を引く。
自分の人生を大切にする行動ですよね。
これからの人付き合いを見直すきっかけ。
何を引き受けすぎていたのか。
どこまでなら気持ちよくできるのか。
誰といると自然体でいられるのか。
そんなことを考えてみるのは
立派な人生の整理ですから。
占いやカードのメッセージも
誰かを悪者にするためでも
自分が我慢する理由を探すためでもなくて
今の自分を知る道しるべとして使えたらいい。
頑張る時期もあれば
頑張り方を変える時期もある。
いつも誰かの期待に応えなくても
人生はちゃんと続いていくので。
猫たちを見ていると
誰かの評価を気にする様子もなく堂々と寝ています。
あの境地、見習いたいものです（笑）。
優しさは、そのままに。
でも、自分を後回しにすることだけは
少しずつ卒業していきましょうね。
真巳華
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