【真巳華】職場のあの人が気になって仕方ない
魂の整理術占術師・真巳華（まみか）です。
向かい合わせのデスクに
どうしても気になる女性がいるんです
50代の女性からのご相談。
お相手は30代前半の女性。
上司や男性社員には甘え上手で
かわいらしい印象なのだそう。
ところが、周囲にあまり人がいないときには
あー、むかつく！
と大きな声で言ったりする姿もある。
その様子を見るたびに二面性を感じてしまう。
なるべく自分の仕事に集中しようと心がけているものの
向かいのデスクから聞こえてくる
電話の話し方や笑い声まで
最近は苦痛になってしまったそう。
自分の心の整理術を学びたい
そうおっしゃいました。
わかります。
職場ってなかなか難しい場所ですからね。
一度気になり始めると不思議なもので
今まで聞き流せていた声まで妙に耳に入ってくる。
人間の耳ってなかなかの高性能ですものね。
ただ
その女性が本当に二面性のある人なのか。
それとも
場面によって違う顔を見せているだけなのか。
相手のほんの一部分を見て
その人の全体像を想像してしまうことがありますよね。
人は誰でも
仕事中の顔
友人の前での顔
家族の前での顔
ひとりのときの顔があります。
でも
相手を好きになる努力も
正体を見極める努力も
必ずしも必要ないと思うんです。
大切なのは
相手の評価と
自分の心の平穏を切り離してみること。
あの人は、ああいう話し方をする人なんだ
まずは、そこまで。
好きか嫌いか
正しいか間違っているか。
職場は人間性の品評会ではありませんから。
どうやって自分の心を整理するのか。
何がいちばん気になるのかを具体的にする。
声の大きさなのか。
電話の笑い声なのか。
人によって態度が違うように見えることなのか。
それとも
自分は真面目に仕事をしているのに
相手は要領よく見えることなのか。
相手への不快感の奥には
自分が大切にしている価値観が隠れていることもあります。
礼儀を大切にしている。
公平でありたい。
仕事には誠実でいたい。
そう気づけば
嫌な感情も自分を知るヒントに変わります。
相手ではなくて自分ができることを選ぶ。
音がつらいなら可能な範囲で席や環境を工夫する。
業務に支障があるなら
あの人が苦手という話ではなくて
電話の声が重なって集中しづらいので環境を相談したい
と具体的に伝えてみる。
相手の性格を変えることは難しくても
自分の仕事環境を相談することはできます。
心の整理は
何でも我慢できる大人になることではない。
我慢することと、受け流すことは違う。
必要なときには距離を取って伝えるべきことは伝える。
誰かに合わせる知恵だけでなく
自分を心地よく保つ知恵も育てていきたいんです。
人間関係の悩みは
相手を分析するほど答えが出るとは限りません。
でも自分の反応を知ることで
選べる行動は増えていきます。
人生相談は
そんな日常のちょっとしたモヤモヤも大切にしているので
こんなことで相談していいのか
なんてありませんよ。
悩みは
話してみたら
隠れていた自分の本音が
見つかることもあるんです。
誰かを変えるためではなく
自分の毎日をもっと心地よくするために。
いつもの景色を少し違う角度から考えてみる。
そんな時間が
明日の職場を少し軽やかにするきっかけになればうれしいです。
真巳華
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