ストレスは簡単に心を壊す。 晴空 蘭稀
とあるアニメで魔法少女が敵を倒すたびに
心が穢れていき、心が穢れで埋め尽くされると
人類を襲い、絶望へいざなう魔女になるというストーリーを見た時、私は思った。
まるで仕事で疲れ果てる大人のようだ、と。
仕事でストレスを溜め続けると、心の病になり
心をどんどん壊してしまう…。
私の周りにも何人も、心の病になった人がいます。
ありがちなのが、
真面目に頑張っている人に、仕事が集中してしまい、ストレスを蓄積してしまう。
ストレスの蓄積は目に見えないものだから、
他人はなかなか気づけない。
あなたの大切な人が、そうなってしまったら
どうしますか？
笑顔が消え、やる気が湧かなくなり、
誰にも会いたくなくなり、
そして、何も考えたくないという気持ちに支配され、1日が終わるのです。
そんな気持ちを無理にでも前に進ませようとすると、本当に心が壊れてしまうかも知れない。
良かれと思って励ますことも
時に逆効果になる。
そうなってしまったら無理に励まそうとせず、放置するわけでもなく、
そっと見守ってほしい。
何もしない事を、責めないでほしい。
決して心が弱いから病気になるわけではなく、状況が整えは誰にでもなりうる事だと
私は思う。
アニメの中の魔法少女達は、心の穢れを浄化しながら、敵を倒し続けている。
ストレスは誰にでも溜まるもの。
ストレスを溜めては発散して、溜めては発散してを繰り返して仕事を続けていく。
自分は大丈夫と思っても、こまめにストレスを発散して心を健やかに保ってほしい。
もしも、悩みで心にモヤがかかってしまったら、いつでも私に会いにきて。
ほしよみ堂、中野店
晴空 蘭稀（せいくう らき）
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